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▌食譜▌夏日開胃輕爽料理「南瓜吻仔魚香菇粥」
上週好鄰居叔公拿了兩大顆～巨無霸南瓜給公、婆 原本只聽婆婆陳述南瓜很大…但沒想到見到本人…天兒～連維媽抱起來都覺得無敵重！ 迷你寶直問：「馬麻～這要怎麼吃？！」 嗯……其實馬麻也在煩惱…家裡的菜刀有辦法切得下去嗎？！哈哈… 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、C和鈣，營養價值非常高 具有解毒、幫助消化、增強細胞再生能力、還有防治糖尿病、降低血糖功效...
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▌副食品▌保證再續碗。療癒系兒童咖哩飯 食譜
今個兒～～維媽又要分享一鍋到底的料理啦！（（夏天只想當懶媽） 還記得之前分享過連大人都覺得超好吃的日本CANYON兒童咖哩嗎？！ 無添加化學調味劑，一歲寶寶就能吃～不過這次煮的是唯一有點微辣的水果口味哦！ 如要給小孩～會比較建議買另外兩款無辣口味（時光機 點我） 夏天真的很害怕進廚房！只好再來煮一鍋快速又簡單的咖哩雞！！全家一起吃！放飯囉～～～（敲碗） 【食材準備3-4人份】 1.里肌肉...
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▌食譜▌當季最好吃！全家四季補湯「香菇竹筍雞湯」。竹筍如何去苦澀有撇步
進入炎夏到了綠竹筍產季，炎炎夏日…無論直接涼拌、煮粥、青炒、魯竹筍 連加入綠竹筍的湯品都顯得隔外清甜、爽口 綠竹筍富含高纖維質且熱量低，大家要把握可以大啖綠竹筍的好時機哦！ 不過有些人可能會有為何買回來的竹筍肉質不幼嫩？！有時煮湯還覺得苦、澀？！ 因為竹筍只要冒出地面就會不斷發青 而且綠竹筍不要挑大隻的、筍尖不要轉綠色、筍身微彎…一定要幼齒才鮮嫩呀...
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【開團ing】買1送2+免運。幼稚園最愛*熱銷萬組【全腦開發Lasykids益智積木】。8/6前下單再抽「正姿護眼智能筆」
記得當初幫哥哥挑選學校時，園長在介紹課程時搬出了Lasy積木 幾塊看似方正平凡的積木，竟能巧手以飛快的速度變化出3、4種造型…讓人嘖嘖稱奇 但當積木落到媽媽手上，整個是笨手笨腳無所適從！ Lasy益積積木被廣泛使用在各大幼兒園潛能開發教學教具 甚至坊間還有不少開班授課的Lasy補習班～光「單堂」收費就要400-500元不算便宜 孩子的潛能開發只要選對教具，透過引導、學習模仿…...
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多功能OLiK超大容量保溫／冷隨行袋。行李收納技巧不能少了萬能百寶箱！
我想對很多媽媽們來說，想帶孩子出門但光想到打包行李就讓人打退堂鼓… 而且打包行李好像全是媽媽們的工作，爸爸無關緊要…只要「人」有帶就好！ 之前維媽在媽媽好神節目中分享親子旅行行李箱打包秘訣 也許是受娘家媽媽影響～～～～從小就是個收納控（推眼鏡） 如何掌握技巧、善用收納工具…整整齊齊、立正站好一箱搞定！不用大海撈針越翻越丫雜，壞了旅行心情！...
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▌食譜▌酸溜好滋味。健康又美味「寶寶蔓越莓優格球」
姑婆送了一大包蔓越莓果乾給公、婆 上星期回公、婆家…婆婆整包送我說很適合平常作烘焙可以使用 今個兒～～維媽就來教作業啦！！哈哈… 大家都知道蔓越莓對女孩兒來說是天然保養聖品，不僅富含豐富維生素C、前花青素、鐵、兒茶素… 能預防女孩兒泌尿道感染、心血管疾病、抗癌，還可助消化維持腸道健康 記得以前OL時期，曾工作壓力大到長時間憋尿泌尿道發炎 當了媽媽後想上個廁所也無法好好蹲…小孩在門外罵罵耗...
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▌食譜▌「南瓜黑糖磅蛋糕」多一點健康、大啖甜食也不會有太大罪惡感！
家裡超大南瓜到底要如何把它消化掉～～（抓頭） 分享過南瓜吻仔魚香菇粥（食譜點我）、蘋果南瓜坎飯（食譜點我）南瓜巧達濃湯（食譜點我）、南瓜麵疙瘩 （食譜點我） …今個兒不如來個南瓜磅蛋糕吧！！ （ 推眼鏡～） 【食材準備】 1.低筋麵粉 ------------------------------------------------ 130g 2.南瓜...
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▌新加坡▌5天4夜親子團。Day3亞洲唯一天然雨林河川野生動物園「河川生態館」
Day3，一早用完餐後從新加坡烏節大酒店Check out 今天的行程依然精實，因為媽寶團將要先衝「河川生態館」再驅車出境前往馬來西亞 這回文蘊旅行社為我們量身訂做的包團，不僅沒有購物站的行程 所有的景點都是為了孩子精選計畫，每一站都讓孩子瘋狂～爸媽腿軟到嫑嫑 河川生態館(River Safari)和夜間動物園(Night Safari)一樣位在北區，從鬧區烏節路過來車程不過30-40分鐘...
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▌食譜▌男生宿舍裡的少女心烘焙-幼幼班糖霜餅乾／自製收涎餅乾
隔了好多年沒見面的小姪女兒難得回台灣 和女孩兒間的相處與對話……才讓人驚覺！天兒～～我到底被虎媽附身多久了！！！GOD！ 男孩…女孩兒的差異…才短短和小姪女4天的相處…讓維媽不禁萌生想睹一把拼個女娃的念頭… 家裡多個女兒…氣氛整個變得融和許多…當小姪女兒問：「為什麼弟弟他們一直要吵架？」「弟弟好愛哭？」 （（（攤手）））姑姑我～～每天就是處於這種水深火熱之中，無能為力呀～～...
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【固定補貨團】家政婦必囤「日本LEC激落君」超強除霉、皂垢、油漬、水垢 清潔神劑
家家戶戶永遠擺脫不了讓人丫雜的霉斑、皂垢、油漬…主婦們一定和維媽一樣積怨很深 受到地形影響，台灣潮濕+悶熱濕的氣候，霉菌滋生最旺及快速的環境 每當雨季來臨，不僅濕氣重到衣服曬不乾、棉被蓋不暖 我家兩個小敏兒噴涕連連咳不停～不僅單是空氣品質，環境的濕度也會造成小敏兒不適 浴室、廚房、就連走廊天花板走到哪感覺都有霉斑如影隨行…死纏爛打 到了換季從衣櫃翻出「長毛」的皮衣～～才更鎚心肝啦！...
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▌媽媽私服▌日系浪漫約會穿搭5 LOOK
大家還記得去年冬天維媽曾分享過這兩件充滿時尚魂的風衣嗎？！ 當時PO分享帶孩子去宜蘭蘭城晶英出遊照，結果好多朋友私訊問維媽風衣哪裡買？！ 老婆有打扮‥老公拿相機才能有愛的視角…連家旁邊的小公園都拍出好有出國渡假FU美美der～ 維媽不是網美……但當偶爾老妹露臉總是會有朋友截圖問起穿搭衣服哪買？！褲子哪買時 也真的是給足了維媽超大的面子…老模還有人關注這麼捧場真的很開心丫～...
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▌育兒▌Learning Age學齡國際。史上最強五合一中英點讀／錄音／字典／ABC自然發音有聲書
三年前家裡第一盒Learning Age學齡國際益智玩具弟弟承接一直玩到現在 學齡家產品不斷推出各式好玩、有趣～語言學習、益智木玩、建構教具…都有更多突破 重點是很符合我們這種外貿協會的媽媽們‥設計超精美，圖像不俗氣（！！擊掌！！） 每次陪孩子玩自己也覺得心花兒朵朵開… 搬出這三年的戰績…真的很容易就失手不小心搜集成套了！！哈哈‥...
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│視覺系早餐食譜│ 媽媽一定要會的7道快速人氣營養早餐（不定期更新）
結婚這麼多年，好像從未早起進廚房煮過一頓早餐給家人吃 大多都是各自自理或是麵包饅頭加減嗑…（做人媳婦這點很不及格…不可仿傚） 也因為持續好長一陣子只能利用深夜時間爆肝寫寫文 自己早餐更是吃得有一餐沒一餐 直到兩寶都背起書包上學去…回歸規律作習，才開始正視早餐的重要性… 其實也是為日後哥哥升小學可能會很奔忙的居家早餐時間料理預習（把自己打暈）...
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白雪公主養成計畫-White plus膠原蛋白光學美容艙、淨白藍光皓齒護理
我想不管是男孩兒～女孩兒 都希望能有一口潔白整齊美牙…擁有那一抹充滿自信的微笑，迷倒眾生吧？！ 維媽當初為了矯正牙齒一連拔了五顆牙…戴了兩年多的矯正器… 才活出自信！ 但當拆下矯正器那一刻…一照鏡子卻被自己滿口黃牙給嚇傻了～～ 詢問當時牙科醫生…一聽到瓷牙貼片的價格…下巴差點沒掉出來！ 一般除了常聽到瓷牙貼片、還有像是美白貼片、冷光美白…等 但因學貸壓力牙齒矯正必須省吃儉用…便暫打消此念頭了...
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用膳／野餐小心機。善用副食品必備精選工具*造型餐盒大集合
有在發落維媽副食品食譜的朋友應該不難發現 雖家裡大大小小烤盅、餐盤一堆，但看到這系列手作萌娃造型餐盒也太容易自己跳坑了！ 從以前煮寶寶料理到現在小孩放學點心… 每完成一道料理總是想要美美擺盤…媽媽自己看了內心充滿成就感 小孩也會因為餐桌增色心花怒放， 增加食慾～～造型餐盤、餐盒真的挺值得投資的 除了家裡已塞爆櫃子的餅乾模外～～前陣子也囤了飯糰模...
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用膳／野餐小心機。善用副食品必備精選工具*造型餐盒大集合
有在發落維媽副食品食譜的朋友應該不難發現 雖家裡大大小小烤盅、餐盤一堆，但看到這系列手作萌娃造型餐盒也太容易自己跳坑了！ 從以前煮寶寶料理到現在小孩放學點心… 每完成一道料理總是想要美美擺盤…媽媽自己看了內心充滿成就感 小孩也會因為餐桌增色心花怒放， 增加食慾～～造型餐盤、餐盒真的挺值得投資的 除了家裡已塞爆櫃子的餅乾模外～～前陣子也囤了飯糰模...
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▌媽媽私服▌韓妞兒顯瘦渡假穿搭5 LOOK
5月跟媽寶團去了一趟新加坡回來～哪怕防曬乳拼命擦認真抹 終究抵擋不住熱情的烈陽曬成人乾黑了一大圈 正式進入暑假後難免還是常有戶外親子活動‥…但頂著高溫維媽只想待在室內討涼快丫@@ 倒是身邊朋友大家都很把握青春全溜出國去避暑了 ‥（（嗶！嗶！快開學了！妳們還不快給我回來））） 是說，無論出國渡假或國內小旅行～～平常宅在家鯊魚夾的媽媽難得有機會被帶出場...
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▌馬來西亞▌5天4夜親子團。day4走進放大版LEGOLAND樂高樂園 (遊樂園篇)
媽寶團星馬行5天4夜終於到了尾聲，到了最令大家滿心期待的馬來西亞 樂高樂園 LEGOLAND 其實在第三天的下午離開河川生態館(River Safari)後我們就搭車從新加坡離境 河川生態館分享文 ►http://yujuan162.pixnet.net/blog/post/222621786 出發前往位在馬來西亞最南端的新山，馬來西亞與新加坡只有一道柔佛海峽相隔...
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▌親子說故事▌家有挑食不愛吃蔬果的孩子嗎？「布朗克卡住了」繪本分享
這一陣子，陸續推薦了幾本家裡覺得非常有趣的親子繪本，很開心收到不少媽咪朋友熱烈的回響 現代3C資訊爆炸的時代，手機不離身甚至平板當保母…大家也已經習以為常 但在孩子的成長過程中，大人學習如何陪伴也真的是個很重要的課題 平常無論是孩子品格、生活習慣養成…等，家家肯定都有不同的撇步 其中～善用繪本引導互動唸讀～便是能和孩子拉近距離增近親子關係的好活動...
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除了淋鬆餅，原來蜂蜜還能這樣吃？！媽媽必學「蜂蜜創意料理點心」
常常外出飲料控黃爸總會忍不住來一杯手搖杯消暑意，另一手還提著外帶杯回家！ 但身為男生宿舍舍監，為了讓小孩少喝甜飲… 維媽每到夏天就會大囤蜂蜜，自製蜂蜜漬檸檬給孩子喝安全又健康 前陣子娘家媽媽還送了一大包乾牛蒡…夏天想消暑意 除了手搖杯其實你可以選擇更健康的方法！！ （再補黃爸一槍） 蜂蜜本身富含葡萄糖和果糖、維生素…等，能容易被人體吸收的各種營養物質...
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