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▌食譜▌用最簡單的料理。吃到新鮮的最初風味「芝初胡麻拌麵醬」
無論是芝麻粒、芝麻油、胡麻醬…等相關芝麻製品 富含優質蛋白質、人體所需礦物質、卵磷脂、芝麻素等營養素，滋補養生 對小孩成長發育及日常保健飲食，都有相當大助益 維媽家也一直都有長期喝無糖芝麻飲習慣 特別是在寒冷的天～能來上一杯濃香醇芝麻糊是件多幸福又暖胃的事 連小孩的飯後點心，冰箱總是會囤個幾包芝麻湯圓 相傳千年之前，芝麻發源地是來自非洲大草原 如果你也跟維媽家一樣重視芝麻的養生效果...
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▌副食品 食譜▌高麗菜豬肉水餃餡+6 道水餃皮寶寶創意點心DIY
前陣子糾兩兄弟一起包水餃覺得新鮮有趣，為此維媽還特地買了水餃模型 看過「迷」老師有模有樣影音教學後，小撇步大家都筆記了嗎 一般媽媽很少勤快到連餃子皮都自己桿吧？當然買現成快速又省事 但後來發現家裡買的日本TWINBIRD多功能製麵包機 根本就可以製作餃皮麵糰丫～哈哈 下次包水餃我就要來自己桿餃子皮囉！（推眼鏡） 內餡可依個人喜好變換口味調整比例、調味自己掌握 自己包的水餃才是真材實料，豐富又營養...
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▌寢具▌可水洗、可真空壓縮、防蹣「QTACE心舒淨羽絨被」。寒冬也能擁有舒適靜謐的睡眠品質
一直以來黃爸非常注重床組睡起來的舒適度 大家也都知道維媽是非常挑剔的寢具控，男管床、女管被嘛（笑） 在正式進入寒冬之際，趁著冷氣團還沒報到前，和大家聊聊羽絨被挑選經驗 這幾天入夜後明顯感到涼意，維媽家也悄悄在上週換了羽絨冬被 記得冬被從櫃子裡拿出來時別急著蓋 挑個好天晴攤開陰晾2-4小時，避免陽光直接曝曬，先讓被子充份透透氣 早在羽絨被之前，因為露營需求和黃爸早已關注過QTACE家羽絨睡袋...
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▌宜蘭親子飯店▌融合自然藝術與名湯的最佳度假酒店。礁溪寒沐行館一泊二食、人氣美食饗宴、親子玩Fun樂未央
迎著涼意轉眼到了2018的尾聲 歲末忙碌過後，來場溫泉假期絕對是慰勞家人與自己最棒的旅行 寒冬裡泡著美人湯、享受美食佳餚、親子暢玩休憩空間，身心靈得以療癒紓壓 今年冬天溫泉旅行第一站，終於來到期盼許久的「礁溪寒沐酒店」MU JIAO XI HOTEL 礁溪寒沐酒店全新開幕其實才約一年時間 所有設施非常新穎，網路上的整體評價也相當不錯...
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▌保養▌連續使用第3年的主顧-MIT粹新肌密NeoCode 法式手繪面膜、低敏凝水精華、修護乳
粹新肌密家的面膜維媽一直很愛，持續用了近三年，是會定期回購的愛妾 去年接連推出【舒敏鼠尾草肌密凝水精華】和【橙花舒敏修護乳】 不僅全系列產品低敏設計、連術、哺乳、孕媽咪都能安心使用 特別是精華液，我超愛，質地滋潤不黏膩，保水度持久力超好 這瓶已經用了邁向第四瓶，姐妹們，如果遇官網優惠活動一定手刀大囤 粹新肌密 包裝非常精美，玻璃瓶身也能讓保養品質更為穩定 規格完全不輸百貨專櫃品牌...
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▌12/10開團預告。兒童居家服▌made in korea超人氣「韓國withorganic 100%有機純棉居家服」
自從買過夏天款韓國居家服後，每天都被兩個兒子那鮮肉曲線撩到 平常隨手拍小孩日常互動照，至少不會再是小歪機外露，衣服破破爛爛 回顧以往照片，在家亂亂穿的下場總是會看到領口、衣袖胎歌的要命~~哈哈 也是該趁換季，斷捨離淘汰了啦！ 今年整理不少兩兒不合身的夏日衣服和包鞋，捐贈舊鞋救命國際基督關懷協會 小孩的抽高速度，讓媽媽購物行程從沒停過 口碑好，回購率超高的韓國withorganic...
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開團ing▌育兒用品▌小晴天本舖Crème & Bubble天然精油香氛泡泡露。從頭洗到腳，一瓶抵兩瓶，還能當泡泡浴！
首圖表情實在是太逗了，是…怎麼樣？看到這種表情肯定做了什麼搗蛋事丫～（後母上身） 小晴天本舖除了最知名的空氣媽媽包（點我 看穿搭分享） 還有大受媽媽們好評很容易失心瘋包色的SHADEZ兒童太陽眼鏡（點我 看穿搭分享） 全是媽媽界裡非常受歡迎的婦幼品牌 這次又研發了寶寶沐浴精露，第一眼粉嫩色調印象包裝好精美，每一瓶味道為娘的我都好喜歡吶 🔴訂購連結 https://gbf.tw/kt8vr...
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▌食譜▌大人、小孩全家都能喝「黑糖葱薑湯」暖身禦寒、預防感冒、提升免疫力！
記得我們小時候，娘家媽媽從一入秋開始 廚房就會時不時散發出濃濃的葱薑香 小時候物資比較不充裕，但其實長輩們還是對飲食非常注重 從小幫我們身體打好底子 每當天氣轉涼時沒雞湯喝、沒魚肉吃，也會簡單煎個麻油薑薑蛋、葱薑茶給家人養身暖身 前幾天聽到黃爸咳不停…我娘又提議要包水餃 去市場又是搬高麗菜、又是扛了好幾把葱……結果……根本就是為了要蒐集葱鬚 ▌食譜▌高麗菜豬肉水餃餡+6...
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▌穿搭▌精選最百搭。MIT滿福寶 大收納空氣媽媽包／親子包
打從少女時期，我一直是出門很沒安全感的人（沒方向感、愛迷路也是原因之一啦） 深覺包包沒有安安穩穩的背在肩上、緊緊夾在嘎姿窩 很容易一個恍神就被賊手掏空（裡面是裝了多少黃金？） 但自從當了媽媽之後，才開始慢慢體會到後背包的好～ 妳能想像，當尿布、奶瓶、零食、衣服、玩具…哩哩扣扣繁雜物品 加上手上還要抱著小嫩嬰，媽媽身上負重有多可觀嗎？！ 後背包除了可以平均雙肩重量、空出雙手照料孩子、手刀追小孩…...
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▌森林人第05露▌冬露泡暖湯「威尼斯溫泉露營地」離內灣老街走路只要10分鐘
終於努力邁向第五露，紀錄完這篇下週就要衝南投第六露跨年 露營行程已經一路排到明年6月了～好high，一月一露媽媽就夠累了@@ 這幾次露營營地多走新竹縣，這次能跟到朋友聖誕大團露超開心 因為～～有小孩最期待、但讓大人噴笑的神秘嘉賓哦 位在新竹橫山鄉的威尼斯溫泉露營地，地理位置非常方便，完全不用怕餓到 是黃爸會想再回訪的營地之一 最大亮點除了能泡溫泉，冬露不用洗澡冷吱吱...
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▌新竹親子景點▌味衛佳柿餅觀光農場。味覺與視覺都享受的秋季限定之旅
當進入秋冬，九降風吹起，每年9-12月也正代表柿子紅了 如有機會到新竹北埔，處處可見滿山片野金澄澄壯觀畫面 維媽好愛吃甜柿，柿子不但是能直接食用且營養豐富的水果 還能利用風力與陽光，經過日曬、風乾做成柿餅保存 早期新竹縣新埔鎮是台灣開始做柿乾先驅 也正巧哥同學二上這學期學校康軒教材上到小鎮的柿餅節 和朋友到新竹威尼斯溫泉露營地 團露，距離營地約40分鐘車程...
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12/19開團預告▌凍齡美顏茶飲▌Wild Cape野角有機南非國寶茶。零熱量、無咖啡因全家大小都能喝哦！
維媽年初囤的南非國寶茶喝到已見底，沒辦法白開水真的難入口，加上體質又不適合喝含咖啡咽茶飲 喝了好多年年初才第一次開團，不少朋友喝了好喜歡～甚至早已是南非國寶茶的鐵粉 4月好評加開第2團 不愛喝水，不能喝含咖啡咽飲料的朋友 趁著過年前一起來補貨，自用送禮兩相宜 ★超值滿額禮~滿1500元送DOMINO四合一骨牌拼圖積木組 ★超值滿額禮~滿4500元送YUKAWA...
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▌網購美食▌低卡高纖全素健康涮嘴零食。咚咚海纖酥+夢幻保加利亞蜂蜜玫瑰茶
⭕超強優惠這裡買 👉 https://bigordr.com/shop/yujuan201812 (12.23結團) 公公每天都有泡茶習慣，家裡總有補不完的泡茶點心，完全賺到小孩樂得最開心 其中非常受小孩歡迎，也不會踩到媽媽地雷的健康零食就是～海苔酥啦 海苔本身具有高營養價值，含有人體所需高達12種維生素、鐵、鈣…等營養素 但一般市售海苔多為日式調味，不僅糖，醬油、味精…非常重甜又重鹹...
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▌12/20更新▌精選165道4M-3Y寶寶副食品+點心食譜。新手媽媽懶人速成包
我想～很多新手爸媽所重視且關注的話題… 『到底孩子多大時才可以開始添加副食品？！』 『流質食物要吃多久？！』 『該怎麼吃才能知道是否有食物過敏？！』 『如果是小敏兒（氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎…）副食品該怎麼吃？！』 回想生大寶在邁入副食品期新手媽媽也花了時間爬文做不少功課 直到二寶出生，才認真開始寫文紀錄。。。 這一篇花了一些時間除了匯整之前曾分享副食品+點心食譜外...
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【22道精選食譜】健康飲食必備油品「壽滿趣酪梨油／橄欖油」廚娘為全家健康把關
小時候大多數地方媽媽不是都用一鍋豬油把小孩養大的嗎（驚！） 在自己還沒當媽媽之前，對油品也沒概念～只要媽媽煮都好吃（滿足樣） 結婚後家有長輩三高族群，加上小孩副食品一歲後跟大人共桌、共食 隨著現代人對健康飲食重視，餐餐吃進肚，挑選好油才能讓全家人吃得安心又健康 公婆飲食一直都非常養生清淡，婆婆對油品挑選更是講究 尤其是對餐餐都是油煎、煮、炒、炸的台式家常菜更要慎選料理油...
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【22道精選食譜】健康飲食必備油品「壽滿趣酪梨油／橄欖油」廚娘為全家健康把關
小時候大多數地方媽媽不是都用一鍋豬油把小孩養大的嗎（驚！） 在自己還沒當媽媽之前，對油品也沒概念～只要媽媽煮都好吃（滿足樣） 結婚後家有長輩三高族群，加上小孩副食品一歲後跟大人共桌、共食 隨著現代人對健康飲食重視，餐餐吃進肚，挑選好油才能讓全家人吃得安心又健康 公婆飲食一直都非常養生清淡，婆婆對油品挑選更是講究 尤其是對餐餐都是油煎、煮、炒、炸的台式家常菜更要慎選料理油...
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▌遊。宜蘭▌綠舞 國際觀光飯店、日式主題園區 Dancewoods Hotels (上) 庭園VILLA房 嫻靜優雅的渡假體驗
不知道是黃爸太會選日子，還是宜蘭冬天真的難得好天晴 上週小旅行出發當天又是落雨天好濕冷 這次入住位在宜蘭縣五結鄉的綠舞，去年日式主題園區試營運時曾帶公婆來過一次 不過當時沒有訂房久留，我們只逛逛拍照，吃完下午茶後讓孩子玩了幾趟滑草後離開 但卻對綠舞日式風情濃厚的庭園造景留下非常深刻良好的印象 一年後的小旅行再訪，就打算周末窩在綠舞園區享受設施...
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▌懶人包▌全台親子飯店／特色民宿推薦（不定期更新）
近幾年主打親子飯店／民宿真的多到不計其數 其中宜蘭更是許多台北人假日親子小旅行近郊首選 不管是一日遊、二日夜宿小旅行…有著得天獨厚地理優勢，好山好水… 享受視野無遮的田野風光與一抹自然綠意，不追行程只想悠閒的享受自在的風 鄉野田園的美麗景致全盡收眼底，是忙碌都市人所嚮往的清幽 無論是親子體驗工廠、觀光農場、溫泉泡湯、賞鯨豚…甚至不少特色民宿都非常熱門大受歡迎...
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2018全台親子景點推薦。懶人包
花蓮 ▌ 立川漁場 （分享文 ►► 點我 ） 河川水路交織如網的壽豐鄉，親子遊花蓮總是少不了黃金蜆養殖場這一站 除了黃金蜆，還有天然湧泉養殖的貴妃魚、台灣鯛頗具盛名… 對都市小孩來說，摸蜆仔更是一個非常難得的鮮體驗 陪孩子一起下海同歡，又是一種另不同的心境，大人也要跟著捲褲管撩落起… 立川漁場 官網 地址：花蓮縣壽豐鄉魚池45號 電話：03-8651333 ▌...
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全台超夯親子館／親子餐廳 懶人包（不定期更新）
隨著近幾年大受媽寶歡迎的親子餐廳盛行，不少業者也無不用心在經營上的規畫 親子館、親子餐廳一間間水準越來越高，這篇匯集分享了曾帶孩子去過的親子餐廳，有些餐點還給了很高評價的料理哦！！ （（（食物地雷區…就自動略過不在此限））） 不過不少親子餐廳遊戲區都有使用年齡限制，明年哥哥7歲上小學～ 往後…也許只能野餐墊舖一舖直接到戶外野放吹風吃土的命了…… ↓宜蘭▌幸福時光（分享文 點我 ）...
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